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今日のランチは30品目の食材を使った
お弁当タイプのメニューにした。
30品目のランチ

やっぱり『30品目』っていうのに惹かれました♪
エステで「1日30品目を目標に食事すると理想的ですね!」
ってよく言われているので、
なるべくたくさんの栄養分を採りたいと思うけど、
30品目ってかなり難しい。。

美味しかったし、お腹いっぱいになりました。

今日は暑かった!!
UVカットのリップを塗っていたのに関わらず、
唇が微妙に痛い。。
やけたらしい。。
外をウロウロしたわけじゃないんだけど、
紫外線が強かったみたい。
恐るべし紫外線です。。


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